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      您當前的位置: 首頁 媒體中心 家園共育 正文

      大幅降溫風雪來襲,這樣帶娃健康又有趣

      京華合木 2020年12月29日
      京華合木 632

      12月28日,

      中央氣象臺發布了寒潮橙色預警,

      不知道你家那里有沒有冷到發紫?


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      今天一早起床,

      拉開窗簾就看到了滿眼的白色。

      不只是青島,

      周邊很多城市都已經下雪了吧?


      孩子們看到雪都很激動,

      老師和家長在帶著孩子賞雪的同時,

      也別忘了做好冬季保健與防寒保暖。


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      究竟該如何做好護理呢?

      趕緊一起來看看。


      堅持良好的生活習慣


      好的生活習慣能夠幫助孩子,

      在身體或精神上形成最佳狀態,

      是冬季孩子們少生病的前提條件。


      【飲食保健】

      冬季寒冷,

      要多給孩子準備一些富含高蛋白的食物,

      比如蛋奶、魚蝦、豆類、干果等。

      另外,北方有暖氣的家庭室內空氣干燥,

      要讓孩子多吃些應季水果,

      補充維生素及水分,潤肺降燥。


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      【適當穿衣】

      家長要避免“有一種冷叫你覺得冷”。

      孩子雖然年紀小,

      但活動量可不比大人少。

      幼兒園以室內游戲和活動為主,

      而且室內溫度適宜,

      無需給孩子穿太厚、太繁瑣的衣服,

      不過,出門的時候還是要護好孩子的頭和頸部。



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      【做好衛生預防】

      冬天是很多傳染病的高發季節,

      家長和老師要幫助孩子做好健康護理。

      養成飯前便后勤洗手的習慣,

      未經清洗的水果不能吃,

      少帶孩子去人多擁擠的場所,

      不管多冷,都要每天開窗通風,

      ·······

      這些細節做好了,

      孩子才能冬日更健康。


      堅持戶外鍛煉


      千萬不要因為戶外寒冷,

      而讓孩子一直待在房間里。

      在空氣質量好的前提下,

      讓孩子每天戶外鍛煉30分鐘,

      在奔跑追逐、鉆爬跳躍中,

      促進孩子的血液循環,抵御寒冷,

      增強體溫調節能力和抗病能力。

      需要注意的是,

      運動的時候不要給孩子穿得太厚哦。


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      堅持入園不間斷


      天氣一冷,

      尤其是遇到雨雪天氣,

      很多家長心疼孩子,

      就會讓孩子不去幼兒園。

      我想說的是,

      溫暖的室內雖然舒適,

      但卻沒有讓孩子,

      在冬天得到應有的鍛煉和磨練。

      不管多寒冷都堅持讓孩子入園,

      不僅能讓孩子適應冷熱變化,

      而且還能增強自身免疫力,

      降低冬季生病的可能,

      促進孩子的健康發育。


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      家園溝通不埋怨


      孩子生病老師和家長都很心疼,

      希望雙方能夠互相理解,

      及時積極的反饋孩子情況,

      努力做到家園共育,

      共同幫助孩子預防疾病,

      調整和恢復身體。


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      家長和老師在守護孩子健康的同時,

      別忘了還要守護他們的童心。

      趁著大雪紛紛,

      可以帶著孩子一起做些立體雪花,

      裝扮一下家里和教室吧。


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      如果家里有毛根的話,可以做出五顏六色的雪花哦。


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      雖然寒潮來襲,大幅度降溫,

      但只要家園協力做好預防工作,

      孩子就能順利度過這個冬天。

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